Ecco la seconda delle 12 Regole del cervello (Brain Rules): strategie di sopravvivenza
Brain Rule #2
Anche il cervello umano si è evoluto.
E se ti dicessi che la soluzione migliore per ottenere il meglio dal tuo cervello è fare un corso di strategie di sopravvivenza o magari andare all’Isola dei Famosi? Ci crederesti ??
Mah …forse sarebbe il caso 😉, vediamo perché…
Il tuo cervello è un organo di sopravvivenza!
Devi sapere che noi esseri umani (e quindi anche tu, giusto?) non abbiamo un solo cervello, ma sai quanti? Ben tre!
Non ci credi ?
Forse ti starai chiedendo quale cervello ti conviene usare la prossima volta che devi ricordare la password della mail, il pin del bancomat o la data del tuo anniversario! 🤣
In realtà lo decide lui! Il cervello è in primis un organo di sopravvivenza: è stato progettato per risolvere di continuo i problemi legati alla sopravvivenza, oltretutto in un ambiente esterno instabile.
Sono i cervelli, non i corpi più forti a vincere e sopravvivere! Non ci credi?
Gli esseri umani non hanno certo sviluppato il corpo più forte del pianeta, ma il cervello più forte. Il cervello è la vera chiave della nostra sopravvivenza!
Gli esperti sostengono ad esempio che ciò che ti aiuta a sopravvivere, dipenda per lo più dal tuo cervello, dalla tua capacità di risolvere i problemi, dalla tua abilità di imparare dagli errori e di creare alleanze con gli altri.
L’essere umano ha conquistato il mondo imparando a cooperare, a fare squadra con i suoi simili.
Impara a risolvere problemi e ad adattarti a situazioni un po’ fuori dalla tua zona di comfort: vuoi conoscere qualche esercizio divertente con cui allenarti?
Beh …puoi iniziare dedicando 1 minuto al giorno a lavarti i denti con la tua mano non dominante e un altro minuto al giorno a mangiare tenendo forchetta e coltello nelle mani opposte a quelle usuali.
Fallo per 21 giorni, 1 minuto al giorno e accenderai milioni di neuroni, fidati!!! E poi fammi sapere!
Se vuoi il massimo dal tuo cervello non essere "orso", ma cura le relazioni!
La nostra capacità di capirci l'un l'altro è il nostro principale strumento di sopravvivenza. Le relazioni ci hanno aiutato a sopravvivere nella giungla e al giorno d'oggi sono fondamentali per la sopravvivenza al lavoro e a scuola.
E tu che tipo sei? Un "orso" solitario che evita qualsiasi contatto umano o un PR nato? Per sviluppare il tuo cervello e la tua memoria, fai un piccolo sforzo e incrementa quantità e qualità delle tue relazioni.
Senza doverti iscrivere a Tinder 😍, magari puoi pensare ad un’attività saltuaria di beneficienza... scegli quella che più ti piace! (dai bambini agli anziani, le possibilità sono veramente tante)
Buon lavoro e alla prossima regola!