Com’è possibile apprendere e memorizzare i numeri che compongono date, codici, leggi o formule?
La risposta a questa domanda potrà semplificarti molto la vita, che tu sia uno studente o un professionista, ti risulterà veramente utile vedrai!
Nella quotidianità capita spesso di dover memorizzare un numero telefonico o un codice pin, motivo per cui oggi voglio spiegarti nel dettaglio 4 tecniche fondamentali per allenare la memoria numerica e utilizzarla in aggiunta alle tecniche di memoria generali già illustrate.
Memorizzare i numeri: le principali difficoltà
Come abbiamo già detto molte volte, la memoria funziona prevalentemente per immagini e soprattutto per associazione di immagini. Di conseguenza, per imparare un concetto è necessario convertirlo in una o più immagini.
Tuttavia, i numeri per loro natura mal si prestano a costituire un’immagine ben definita ... hai mai visto un 43764 andare in giro? 😂
I numeri sono un’informazione del tutto astratta e complicata da fissare saldamente nella nostra memoria.
Quindi, per memorizzare uno o più numeri in modo efficace è fondamentale trovare un sistema, un protocollo, per convertirli in immagini.
Una volta superato questo passaggio, abbinando le immagini l’una all’altra e immaginandosi le giuste combinazioni, sarà possibile imparare a memoria numeri di qualsiasi entità o cifre, anche in sequenze piuttosto lunghe, il tutto con grande semplicità.
Bene iniziamo!
The Rhyme System
Il primo sistema, detto the Rhyme System, consiste sostanzialmente nell’associare i numeri da apprendere a delle immagini che possano formare una rima con la cifra da memorizzare.Va bene anche per i bambini, perchè non prevede l'utilizzo di codici complessi.
Sicuramente, qualsiasi età tu abbia, è un buon sistema per iniziare ad allenare il tuo cervello con le associazioni di immagini. Provalo, poi passeremo a sistemi più efficaci e potenti.
Per esempio, il numero 1 forma una rima quando associato alla parola bruno, il due produrrà un’ulteriore rima con bue, 3 con re e via dicendo. Di conseguenza, nel momento in cui avrai individuato una decina di immagini del tutto personali e ne avrai associata una per ogni numero, potrai iniziare a memorizzare qualche sequenza o combinazione.
Infatti, sarà sufficiente trasformare le cifre nelle relative immagini e comporre queste ultime in modo da costruire una storiella semplice da ricordare. Ad esempio, per memorizzare il numero 8173 si può ricorrere a una frase come: un bassotto bruno che fa a fette un re.
The Shape System
Questo metodo, anziché basarsi sulle precedentemente citate rime farà ricorso alle forme. Quindi, l’obbiettivo principale sarà sostanzialmente quello di abbinare a ogni cifra da memorizzare una precisa immagine la cui forma sia in grado di ricordare il numero stesso.
Per fare un esempio più concreto è possibile pensare a una candela per ricordarsi il numero 1, immaginarsi un cigno per richiamare il numero 2, visualizzare una molla per il 3 e associare il 4 a una vela, il 5 a un serpente, il 6 a un gancio, ecc...
Dopodiché, esattamente come il sistema approfondito in precedenza, è fondamentale ricreare una frase semplice da memorizzare e in cui ogni immagine corrisponda a un numero.
Come puoi vedere, questi due diversi metodi risultano immediati da imparare, tuttavia non garantiscono la memorizzazione di molti numeri in modo agevole.
Ciò è dato dal fatto che le immagini associate ai numeri saranno sempre le medesime, perciò le lunghe sequenze possono rappresentare un problema pressoché insormontabile.
Per questo motivo, se hai bisogno di memorizzare molti numeri diversi, ti consiglio di continuare a leggere il sistema successivo!
La Conversione Fonetica
Questa tecnica di memorizzazione ideata da Leibniz è un metodo veramente potente e quindi un pò più impegnativo da imparare e padroneggiare. Tuttavia, esso è decisamente il più efficace in assoluto per imparare a memoria numeri di qualsiasi entità o cifra!
Dovrai allenarti un pò all'inizio, ma ti assicuro che una volta acquisito il meccanismo, il suo utilizzo risulterà semplice e veloce.
Prima di tutto, è importante sottolineare come la conversione fonetica consista nell’associazione tra i numeri da 0 a 9 e specifiche consonanti, o meglio dai suoni prodotti dalla pronuncia delle stesse consonanti.
Ti riporto nella tabella alcuni suggerimenti per associare facilmente numero e consonante in modo da memorizzare la conversione fonetica. Sentiti comunque libero di trovare le connessioni che preferisci per ricordarti tutti i componenti della tabella ed esercitati affinché la conversione avvenga sempre più spontaneamente.
A questo punto entra in gioco l’associazione alle immagini e…il gioco è fatto! Con le parole ottenute dalla conversione fonetica non ti resta che creare una frase, una situazione o un’immagine facile da ricordare 😉.
Ti consiglio di guardarti i 3 video che trovi qui sotto, dove in soli 3 minuti ti spiego passo passo la tecnica e come passare dalla teoria alla pratica. 😉
Solo dopo che ti sarai impratichito bene del meccanismo, potrai convertire una qualsiasi sequenza di numeri in parole (e quindi immagini) e viceversa.
The P.A. System
Il campione Dominic O'Brian inventò un metodo per memorizzare lunghe sequenze di numeri usando persone e azioni: il PA System o Person-Action System. O'Brian usava una sua speciale conversione fonetica per i numeri, che consentiva di memorizzarli a coppie e di collegarli con delle associazioni visive a cascata. Questo metodo è particolarmente vantaggioso perché consente di memorizzare più numeri in meno tempo.
"Ma come funziona nella pratica?" Tu mi chiederai...
Prefersico non spiegartelo ora, perché questa tecnica è un upgrade di quella che abbiamo appena visto, per cui prima devi raggiungere velocità e sicurezza con questa! Se poi frequenterai il corso, imparerai anche quella 😉
Se devi scegliere come memorizzare i numeri, il mio consiglio è quello di partire dallo shape system, per poi passare all'utilizzo della conversione fonetica. Una volta che avrai padroneggiato questa tecnica, non importa quanti numeri dovrai memorizzare: sarà una sfida alla tua portata.
In conclusione puoi quindi capire come la memoria numerica può essere allenata efficacemente grazie a precise metodologie, tecniche attuabili da chiunque.
A questo proposito ti consiglio questo corso di memoria, grazie al quale potrai raggiungere i tuoi obbiettivi, seguito passo passo da coach e trainer esperti (e simpatiche/ci) con cui saprai padroneggiare tutte le tecniche di memoria.
Scrivimi nei commenti se hai domande e condividi questo post se ti è piaciuto 🙂
Un brillante saluto,
Stefano.
